當我們想起巨大目標時 容易感到壓力且提不起勁
為什麼？因為無法在瞬間看見成果
因此 在路上為自己設下一些小目標
讓自己更容易進入狀況且提高效率
一些小小成就可以幫助我們
在前往大目標的路上更為踏實
當自己完成小目標時 適當地慶祝一番
這種獎勵機制讓追求大目標的路上不那麼乏味
為自己設置適合自己的目標清單
循序漸進 讓自己在無壓力的情況下
慢慢步入軌道 適應新作息
建議首先設下不難達成的小任務
並且最好是隨時隨地都可以完成的
那就不會因場地 時間
或種種的外在因素影響
而有藉口讓自己逃避
當然 自己是最瞭解自己的
知道怎樣的方案最適合自己
2021年不知不覺的
10月份就要結束
年頭設下的目標進行得如何？
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讓大家一同學習 一同進步