Avocado Smoothies（牛油果奶昔）

Avocado Smoothies（牛油果奶昔）健康、好喝又營養！

你知道嗎？

在飯前半小時飲用牛油果奶昔，不僅可以起到很好的飽腹感，減少主食的攝入，起到一定的減肥效果，還可以更好的吸收牛油果奶昔中的營養成分。

在飯後半小時飲用牛油果奶昔，可以促進腸胃蠕動，促進消化。並且牛油果奶昔裡面含有豐富的膳食纖維和水分，可預防便秘。

不管飯前飯後來杯牛油果奶昔都能達到益處滿滿的作用